Çox erkən yemək yemək, 2-ci tip diabet riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Elm adamları bu qənaətdədirlər.

Tibb.fed.az “medikforum” saytına istinaədn xəbər verir ki, alimlərə görə, bir adam səhər səkkizdən əvvəl səhər yeməyi yeyirsə, onda şəkər səviyyəsi əhəmiyyətli dərəcədə azalır.

Qurdöldürücü balqabağın tükənməz- FAYDALARI

Bəlli olub ki, bu, bədənin insulinə qarşı müqaviməti ilə əlaqəli olduğu ortaya çıxır. Gec yeyən və ya ümumiyyətlə səhər yeməyi yeməyən insanların insulin müqaviməti çox yüksəkdir və bu da qan şəkərinin artmasına səbəb olur. Səhər səkkizdən əvvəl yemək yeyən insanların demək olar ki, hamısında minimal insulin müqavimətinin olduğu ortaya çıxıb.

Bunun sayəsində qan şəkəri səviyyələri gün ərzində normal olub.