Insanın emosional vəziyyəti demək olar ki, birbaşa onun  hərəkətlərindən asılıdır.

Tibb.fed.az xəbər verir ki, bu yaxınlarda alimlər belə bir qənaətlə çıxış ediblər ki, bəzi vərdişlərin psixo-emosional fona ciddi təsir göstərə biləyi qənaətiylə çıxış ediblər. Bu nəzəriyyəni daha dolğun şəkildə ABŞ-dan olan psixiatr Jadson Bryuer öz kitabında təsvir edib.

Stressə qarşı dözümlülüyü artırmağın – YOLLARI

Onun sözlərinə görə, nəzarətsiz qida qəbulu ilə stresi boğmağa çalışan insanlar vəziyyəti daha da dərinləşdirirlər. Çünki həddindən artıq qida qəbulu yalnız fiziki səviyyədə sinir sisteminə zərər verir. Təqdirəlayiqdir ki, bu vəziyyətdə şəxsin özü belə özünü ifrat iştaha görə qınaya bilər.

Bryuer qeyd edib ki, bir çox insan sosial şəbəkələrin yardımı ilə "istirahət etməyə" çalışır. Lakin xəbər lentini vərəqləyərək sıx iş vaxtı ilə müqayisədə sinir sistemini daha çox yükləyirlər.