Ədviyyatlar ürəyi xəstəlikdən qoruya bilər.

Tibb.fed.az xəbər verir ki, Current Developments in Nutrition jurnalında dərc olunan yeni bir araşdırma, otlar və ədviyyatların ardıcıl istifadəsinin ürək sağlamlığını yaxşılaşdırdığını göstərir. Sadəcə 1,5 çay qaşığı kifayətmiş. Bu qənaətə Pensilvaniya Universiteti və Texas Tech elm adamları gəliblər.

Tədqiqatda iştirak edənlər və ən çox ədviyyat yeyənlərin yeməklərini sadə seçənlərdən daha sağlam olduqları müəyyənləşib. Tədqiqat hipertoniya və ya insulinə müqavimət kimi xəstəlik riski yüksək olan 70 insanı əhatə edib. İştirakçıların dörd həftə boyunca yeməklərinə 0,5, 3,3 və 6,6 qram ot və ədviyyat əlavə etdilər. Daha sonra komanda lipidlər, qlükoza və insulindəki dəyişiklikləri yoxlamaq üçün qan toplayıb.

Nəticələr şəkər və ya xolesterol səviyyələrində ciddi bir dəyişiklik göstərməsə də, təxminən 1,5 çay qaşığı ilə bərabər olan 6,6 qram ədviyyat istehlak edənlər qan təzyiqində bir yaxşılaşma yaşayıblar.