Banner
Banner

Faydalı Məlumatlar

Ayaq nə vaxt böyüməyi - DAYANDIRIR?

Ayaq nə vaxt böyüməyi - DAYANDIRIR?
09:56 9 Mart 2021

Ayaq böyüməsi neçə yaşdan başlayır və hansı zaman bitər? Ayaqqabı ölçüsünə nə təsir edir? Tibb.fed.az təfərrüatları təqdim edir.

Ayaqlar bütün bədəni saxlayır, onların köməyi ilə yeriyirik, sürünürük və dayanırıq. Ayaqlar qeyri-bərabər səthlərə düşmənin qarşısını alır və addımları, zərbələri özünə çəkir.

Yetkin bir insanın bədəni 206 sümükdən ibarətdir, bunların 52-si ayağı təşkil edir (hər ayaq üçün 26). Körpənin ayağı əsasən sümükdən deyil, qığırdaqdan ibarət olur. Körpənin kiçik ayaqlarından sümüklərin ölçüsü və möhkəmliyi artdığından ayaqları yetkin birinin ayağına çevrilir.

Üstəlik, uşağın ayağı sürətlə böyüyür, bu səbəbdən uşaqlar tez-tez ayaqqabılarını dəyişdirməli olurlar. Ayağın quruluşu iki yaşına qədər  tamamilə formalaşır (uşağın ayaqqabı ölçüsü yeni doğulmuş uşağın ayağından doqquz dəfə çox böyüyür), ancaq sümüklər sərtləşir və deformasiyasını təxminən 13 yaşına qədər dayandırır. Buna görə uşağın ayağını mütəmadi olaraq ölçmək və ayaqqabı üçün uyğun ölçüsü seçmək çox vacibdir!

Yeri gəlmişkən, ümumiyyətlə ayaqların ölçüsü fərqlənir (bir ayaq həmişə bir az daha böyük olur). Ayaq ölçüləri arasında fərq əhəmiyyətli dərəcədədirsə (məsələn, bütün ölçüdə), daha böyük ayaqlı ayaqqabılar almaq məsləhətdir.

Bir qayda olaraq, 20-21 yaşa qədər ayaqlar dəyişməyi dayandırır. Ancaq insanlar fərqli nisbətlərdə böyüyürlər. Məsələn, oğlanlarda böyümə sürəti 10-15 yaşlarında olur və 16 yaşa qədər ayaq ölçüsündə artım yavaşlayır. Qızlarda yetkinlik daha erkən başlayır, ayaq 12-13 yaşından etibarən daha yavaş dəyişir.

Bəzi insanlar ayaqların bütün ömrü boyu böyüdüyünə düşünürlər. Ancaq bu doğru deyil. Ayağın ölçüsü həqiqətən yetkinlik yaşı bitdikdən sonra arta bilər, lakin bu proses böyümədən asılı deyil. Səbəbi ağırlığın artması (və bununla birlikdə - səthə təzyiq) və ya bağların zəifləməsidir.

Hamiləlik dövründə də ayağın ölçüsü dəyişir - kilo alma səbəbindən (axı qadın həm öz çəkisini, həm də körpəsini daşıyır. Bundan əlavə, plasenta serviksini yumşaldıran bir hormon olan relaxin istehsal edir (bunun sayəsində digər əzələlər rahatlayır) və kollagenin konsentrasiyası azalır) .Hamiləlik dövründə bədən mayenin qarşını alır və maye aşağı səthlərdə toplandığından ayağın “böyüməsinə” gətirib çıxarır (bir qayda olaraq, doğuşdan sonra bu xüsusiyyət yox olur).

Ayrıca, böyüyən uşaqlıq ətrafdakı qan damarlarına basaraq ayaqların və topuqların şişməsinə və ya şişkinliyə səbəb ola bilər. Yüngül fiziki fəaliyyət, geniş paltar və sol böyrüüstə yatmaq bu vəziyyətin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir.

Banner
Banner

Rəy bildir

Reyting əlavə et:

Digər xəbərlər

Banner