Ayaq altını yağlamaqla bir sıra xəstəlikləri müalicə edə və ya qaşısını almaq olar. Bu üsul quruluğu aradan qaldırmaq üçün ən yaxşı yoldur. Ayaq altının yağlanması bədənin istiliyini və nəmini təmin edir ki. Bu da öz növbəsində bir çox xəstəliyi müalicə etmək üçün ayaq altındakı toxumalara isti və zərif yağlar sürtülərək edilə bilər.

Ayaq dabanlarının yağlanması əks terapiya və bütün bədənin  orqanlarının sağlamlığı ilə ünsiyyətdə mühüm rol oynayır.

İstifadə qaydası:

Hər gecə ayaq altını zeytun yağı, bənövşə yağı və qara zirə yağı ilə yağlayın.

Yağlar çox nüfuz edir və ayaq altından bədən toxumasına sürətlə yiyilir.

Sonra yumşaq bir sellofanla bükün və üzərinə corab geyinin və ya ayaqlarınızı yumşaq və nazik selofana bükün, səhərlər ayağınızdakı yağı silin, möcüzəni görmək üçün bir ay davam edin.

Bir neçə dəfə istifadə ilə sağlamlığınıza terapevtik təsirini aydın şəkildə görəcəksiniz.

Ayaqların altıni masaj etmək üçün müxtəlif yağlardan istifadə edilə bilər, lakin zeytun və küncüt, bənövşə və qara toxum yağları, allergiyası olmayan yumşaq yağlar son dərəcə təsirlidir.

Bütün qeyd olunan yağların qarışığını daha sürətli saxlamaq üçün ayaq altına bərabər şəkildə tətbiq edə bilərsiniz.

Supermarket yağları tövsiyə edilmir. Yağların öz qoxusu və ətri olmalıdır, əks halda etibarlı deyillər.

Ayaqların altını yağlayaraq bədən xəstəliklərini müalicə edin.

1.Qırışlar kimi yaşlanma təzahürləri

2. Ağ saç

3. Kədər və depressiya

4. Qəbizlik (qəbizlik)

5. Bədənin quru dərisi, ayaqları

6. Ayaq altının yanması

7.Ürək dərəcəsini azaltmaq kimi orqanların fəaliyyətinin azaldılması

8.Yumurtalıq funksiyasının azalması və erkən menopoz

9. Hipotireoz

10. Soyuğa və istiyə həssaslıq

11. Yaddaş zəifliyi və düşüncə proseslərinin ləngliyi. Məlumatı öyrənmək və saxlamaq mümkün olmadıqda

12.Aşağı qan təzyiqi

13. Anemiya (qan azlıqı)

14. Osteoporoz (sumuk boşlıqı )

15. Şiddətli qısa müddətli ağrı və ölümcül atəş- Ürək ağrısı, aybaşı, migren kimi

16 Qan lipidlərinin azaldılması

17. Çox qəzəb

18. Əzələ spazmları və krampları

19. Cinsi zəiflik və cinsi istəksizlik

20. Diabetes mellitusun mərkəzsizləşdirilməsi

21. Ayaqlarda kəskin ekzema

22.Üz dərisinin gözəlliyi və parlaqlığı

23. Ayaq ziğillərini aradan qaldırır

24. Diz ağrısı

25. Bel ağrısı

26.Revmatizm